Xoa đều hỗn hợp rượu gừng lên toàn bộ vùng bụng và hai bên eo, vỗ nhẹ cho rượu thẩm thấu qua da. Công thức lúc này như một loại kem massage tan mỡ bụng tự nhiên, bạn sẽ có có cảm giác nóng dần lên, các mô mỡ bị phá vỡ, đó là lúc nên phối hợp 8 bước massage bụng Một cách hay là bạn nên đổ rượu vào nửa bình rồi cho gừng vào đến đúng chuẩn là ok nhất. ℘ Rượu ngâm các bạn chọn rượu gạo hoặc có rượu nếp càng tốt, độ rượu trong khoảng 36 độ là chuẩn. Các công đoạn chuẩn bị nguyên liêu đã xong giờ là cách ngâm rượu gừng giảm mỡ bụng đây. Bước 2: Thoa và massage Cao Gừng lên da cần giảm. Bạn thỏa một lớp mỏng Cao Gừng trực tiếp lên vùng da cần giảm mỡ, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng tầm khoảng 15 đến 20 phút. Việc làm này để cho dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Bạn nên sử dụng 1 ngày Mát xa bằng rượu gừng sẽ tan mỡ bụng tốt. Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng.Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu 2.2. Rượu gừng trị cúm, ốm sốt, mỏi mệt; 2.3. Tác dụng của rượu gừng giảm mỡ bụng cho bà đẻ; 2.4. Tác dụng của rượu gừng sau sinh; 2.5. Rượu gừng giữ ấm thân thể ; 2.6. Gừng ngâm rượu chữa nôn mửa; 2.7. Rượu gừng làm đẹp da; 2.8. Rượu gừng chữa rụng tóc; 2.9. Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu. Gừng và rượu có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh . Bên cạnh đó, cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ avwV. Rượu gừng có tác dụng gì? Sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng như thế nào hiệu quả? Giảm mỡ bụng để có một vòng eo con kiến luôn là việc mọi phụ nữ muốn thực hiện. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách để đánh bay mỡ thừa ở vùng này. Harper’s Bazaar Vietnam sẽ hướng dẫn bạn tất tần tật cách ngâm rượu gừng giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả ngâm rượu có tác dụng gì? Công dụng của gừng ngâm rượuGiảm mỡ bụng với gừng ngâm rượu là một phương pháp dân gian có thể áp dụng tại nhà. Cách này nhanh chóng giúp bạn sở hữu vòng eo thon, dáng đẹp và đặc biệt không có tác dụng phụ. Có được công dụng tuyệt vời này là do♦ Gừng– Loại gia vị thân thiện trong nhà bếp này được chứng minh là có chứa chất chống oxy hóa cao, do vậy có thể làm tăng độ pH của dạ dày và đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả.– Theo nghiên cứu khoa học, gừng chứa các chất như gingerol và shogaol có vai trò thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh và mạnh hơn. Những chất này tác động vào cholesterol của cơ thể, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa và hỗ trợ việc đốt cháy mỡ.♦ Rượu– Cũng như gừng, rượu cũng là một chất có tính nóng. Vì vậy kết hợp rượu với gừng hoặc gừng ngâm rượu có thể tăng khả năng đốt cháy mỡ cao hơn, nhanh chóng hơn.– Tác dụng của gừng ngâm rượu sở dĩ hiệu nghiệm vì rượu sẽ giúp hỗn hợp thấm sâu vào da, tới tận sâu bên trong đến các lớp mỡ thừa, do vậy giúp đốt cháy dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng còn được phái đẹp lựa chọn nhiều vì lành tính, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ đang cho con làm rượu gừng giảm mỡ bụng Bạn đã biết cách dùng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng chưa? Phương pháp dân gian này mặc dù đơn giản, dễ thực hiện nhưng không phải ai cũng biết và cũng làm đúng đâu nhé.♦ Nguyên liệu cần chuẩn bị– Gừng tươi 1kg – Rượu trắng 1 lít – Bình thủy tinh 1 bình có nắp đậy♦ Hướng dẫn làm rượu gừng giảm mỡ bụng– Gừng cạo sơ phần vỏ, sau đó rửa sạch chỉ cạo sơ không gọt vỏ. – Vớt gừng ra rổ cho ráo nước và cho vào cối giã giập nát. – Gừng sau khi giã, bạn cho vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập gừng và đậy chặt nắp. – Rượu gừng giảm mỡ bụng ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được, càng để lâu rượu càng đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng Rượu gừng sau khi đã ngấm, bạn sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng theo cách sau– Làm sạch vùng bụng bằng nước ấm, lau khô rồi dùng một lượng vừa đủ rượu gừng đắp lên trong 5 phút cho rượu ngấm vào da.– Khi bụng bắt đầu nóng, tiến hành massage nhẹ nhàng để rượu ngấm sâu vào bên trong lớp mỡ dưới da. Ở những chỗ có nhiều mỡ thừa, bạn dùng lực tay hơi mạnh để giảm mỡ hiệu quả.– Massage vùng bụng từ 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước nên thực hiện cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu như thế này 2 lần/tuần. Tốt nhất bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ra, bạn cũng có thể dùng gừng tươi giã nát, lọc lấy nước cốt, sau đó massage trực tiếp lên vùng bụng, đặc biệt là chỗ có nhiều mỡ ý khi sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng Để giảm béo bụng bằng rượu gừng đạt hiệu quả, bạn cần chú ý một số vấn đề sau– Lựa chọn gừng ta chất lượng, tuyệt đối không mua gừng Trung Quốc. Gừng là loại gia vị rất dễ tìm, có bán nhiều ở các chợ và siêu thị. Song trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gừng có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc. Đặc điểm của loại gừng này là củ to, bóng, đẹp, tươi lâu nhưng lại có tác hại xấu tới sức khỏe vì đa số chúng đều được sử dụng thuốc trừ sâu aldicarb. Đây là một trong những loại thuốc làm cho gừng tươi, mẫu mã và màu sắc dùng gừng Trung Quốc sẽ khiến bạn đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Khi bôi rượu làm bằng gừng này lên da, rượu thẩm thấu vào bên trong cũng không tốt cho cơ quan nội tạng. Nếu được, bạn hãy mua gừng ở tại những vườn trồng thì sẽ tốt hơn.– Dùng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng thời điểm nào là tốt nhất? Phái đẹp có thể dùng phương pháp giảm mỡ này bất cứ lúc nào bạn muốn. Thế nhưng, theo các chuyên gia về sức khỏe, dùng rượu gừng giảm mỡ bụng đạt hiệu quả nhất là sau khi sinh con. Bởi vì sau khi mang thai và sinh nở, người phụ nữ thường bị xổ bụng, cơ địa lỏng lẻo. Vì thế việc massage bằng rượu gừng lúc này không chỉ đánh bay mỡ thừa nhanh mà còn giúp cơ bụng săn chắc.– Sau khi đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng, bạn phải rửa thật sạch vùng bụng vì hỗn hợp này rất nặng mùi.– Với một số người có cơ địa nhạy cảm, nếu dùng rượu gừng bị dị ứng thì không nên áp dụng phương pháp này. Thông thường, sau khi massage với rượu gừng, da bụng sẽ đỏ lên và một lúc sau thì trở lại bình thường. Nhưng nếu da bạn mẩn đỏ, ngứa rát tức là đã bị dị ứng.– Nên dùng găng tay ni lông để tiến hành massage, tránh tiếp xúc trực tiếp bằng tay vì đây là một hỗn hợp rất nóng.– Khi massage bằng rượu gừng, bạn tuyệt đối không được xoa lên bầu ngực. Sức nóng của rượu và gừng sẽ làm vùng da này bị mẩn đỏ, chảy xệ.– Một số người thắc mắc rượu gừng có uống được không? Tuyệt đối không uống rượu gừng nguyên chất vì có thể gây tổn thương dạ dày. Nếu muốn, bạn có thể pha loãng cùng nước ấm và dùng như trà để chữa lạnh bụng, buồn nôn, đầy dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng để đạt hiệu quả, bạn hãy kiên trì áp dụng đều đặn, trong một thời gian dài nhé. Chúc bạn thành công!>>> Xem thêm LEO CẦU THANG, BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CÓ HIỆU QUẢ GIẢM MỠ BỤNG ĐÁNG KINH NGẠCTạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam Rượu gừng giảm béo là phương pháp đang được rất nhiều chị em quan tâm. Đây được xem là cách đơn giản, không mất nhiều thời gian, chi phí mà vẫn giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên thực tế liệu có đúng như vậy? Cùng Seoul Spa tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau đây!Gừng là gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt. Chúng có tính nóng nên khi sử dụng sẽ làm cho cơ thể ấm hơn. Đặc biệt vào mùa lạnh bạn có thể uống một tách trà gừng hoặc thêm gừng vào các món ăn để giảm tình trạng cảm lạnh. Ăn gừng có thể làm tăng độ pH của dạ dày đồng thời giảm lượng cholesterol và triglyceride tốt cho người bị tim đang xem Cách làm rượu gừng tan mỡ bụngTrong gừng chứa thành phần gingerol và shogaol. Đây là hai thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh chóng hơn. Khi đắp gừng lên da có thể tạo ra nhiệt lượng làm nóng và tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ có tính nóng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quảTương tự như gừng thì rượu cũng có tính nóng. Do đó khi bạn kết hợp hai nguyên liệu này sẽ mang đến tác dụng nhanh chóng hơn trong việc đốt cháy mỡ thừa. Sử dụng rượu gừng để giảm cân là phương pháp dân gian được lưu truyền từ nhiều năm nay. Đặc biệt là với những phụ nữ sau sinh, để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn họ thường sử dụng hỗn hợp này để đắp lên ưu điểm khác của phương pháp giảm cân bằng rượu gừng chính là hỗn hợp này khá lành tính phù hợp với nhiều đối tượng, không gây ra tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng trong phần tiếp theo của bài viết nhé!Cách làm rượu gừng giảm béo chuẩn nhấtNguyên liệu cần chuẩn bị 1kg gừng tươi và 1L rượu bị khoảng 1 lít rượu trắngCách thực hiệnBạn cạo sơ phần vỏ gừng sau đó rửa sạch và để ráo theo bạn mang gừng đi giã hoặc bỏ vào cối xay nhỏ. Lấy gừng đã giã cho vào một bình thủy tinh, đổ rượu ngập và đậy chặt ngâm rượu khoảng 3 tháng là có thể sử dụng dẫn cách sử dụng rượu gừng để giảm mỡ hiệu quảSau một thời gian ngâm rượu bạn có thể mang hỗn hợp này ra sử dụng. Chỉ cần đổ rượu đã ngâm ra bát sau đó dùng bông hoặc khăn mỏng thấm rượu sau đó thoa lên vùng bụng cần giảm cân. Sau khi thoa bạn cần massage nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh việc làm giảm mỡ bụng, rượu gừng còn giúp làm săn chắc da và làm lành vết thương ở bụng đối với những chị em sau quá trình thoa rượu gừng giảm béo bạn có thể mang bao tay để tránh bị vàng móng tay gây mất thẩm mỹ. Hỗn hợp này khi dính vào quần áo cũng có thể làm ố màu do đó bạn nên thay đồ tối màu hoặc mặc đồ cũ khi thoa gừng thấm lên da bạn sẽ cảm nhận được sức nóng của hỗn hợp. Chính nhiệt lượng tạo ra sẽ giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ nhanh chóng. Kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn cảm nhận rõ ràng những thay đổi trên vóc dáng của cơ thể. Bên cạnh mỡ bụng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng rượu gừng cho các vùng da khác trên cơ thể như đùi, bắp tay, bắp chân,…Thoa rượu gừng lên da và massage nhẹ nhàngNhững lưu ý bạn không nên bỏ qua khi dùng rượu gừng giảm béoThực tế cho thấy rượu gừng mang lại nhiều tác dụng tích cực trong việc làm giảm mỡ bụng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây– Cần ngâm gừng trong rượu đủ lâu thì các chất mới phát huy được công dụng tốt nhất. Bạn cần ngâm thời gian ít nhất là 3 tháng, thời gian lý tưởng nhất là 3-6 tháng.– Bạn nên ưu tiên chọn các loại gừng trong nước. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại gừng Trung Quốc chất lượng kém được bày bán tràn lan, khó kiểm soát. Do đó để tránh những tác dụng phụ do các chất độc hại từ thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng gây ra bạn hãy tìm đến những nguồn cung cấp có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn, chất lượng.– Tương tự như vậy đối với rượu, trên thị trường cũng có rất nhiều loại rượu giả được pha chế từ cồn. Sử dụng phải những sản phẩm này có thể gây dị ứng, mẩn đỏ hoặc rát da. Do đó bạn nên mua rượu ở những địa chỉ tin cậy, có thông tin rõ vùng bụng để rượu gừng phát huy tác dụng tốt nhất– Sau khi massage vùng bụng với rượu gừng giảm béo bạn nên vệ sinh thật sạch vì hỗn hợp này rất nặng mùi.– Nếu sau khi thoa hỗn hợp lên da có tình trạng da bị ngứa rát, mẩn đỏ khó chịu thì rất có thể da bạn dị ứng với những nguyên liệu này. Bạn nên ngưng sử dụng ngay lập tức nhé!– Không thoa rượu gừng ở những vùng da nhạy cảm như da quanh mắt, da mặt hoặc vùng bầu ngực đối với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú.– Không dùng rượu gừng cho những vùng da đang có vết thương dụng khác của rượu gừngNgoài giảm mỡ, rượu gừng còn mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Trong hỗn hợp này chứa nhiều vitamin C, B1, B2, A, khoáng chất, dược chất phellandrene, tinh dầu, citral… Rượu gừng sẽ giúp giảm các triệu chứng buồn nôn do say xe, nôn nghén. Tình trạng viêm khớp, nhức mỏi cơ cũng sẽ được cải thiện khi thoa rượu rượu gừng cho bà đẻ giúp làm ấm cơ thểSử dụng rượu gừng để ngâm chân vào vào ban đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm tình trạng mệt mỏi, đau nhức. Phương pháp này sẽ làm lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng giúp bạn ngủ ngon giấc sản phụ sau sinh, thoa rượu gừng được xem là một cách làm ấm cơ thể, giảm nguy cơ cảm lạnh, phòng ngừa các vấn đề hậu sản sau số nhược điểm khi giảm béo bụng bằng rượu gừngBên cạnh những ưu điểm mang lại thì sử dụng rượu gừng giảm béo vẫn gây ra một số bất tiện cho người sử dụng nhưRượu và gừng đều có tính nóng nên có thể gây ra tình trạng ngứa rát, mẩn đỏ nếu dùng cho những người có làn da nhạy hợp dạng nước nên quá trình thoa và massage cần phải mang bao tay, thay quần áo cẩn thận nếu không sẽ rất dễ dính lên da. Sau khi thoa bạn phải vệ sinh lại. Những công đoạn này không quá phức tạp nhưng không phải ai cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện thường sẽ phải mất thời gian khá lâu để chuẩn bị rượu gừng, ít nhất là 3 béo bằng rượu gừng chỉ áp dụng được cho một số khu vực nhất định trên cơ pháp này thường mang lại hiệu quả tức thì. Bạn rất dễ bị tái béo trở lại nếu ngưng sử dụng hoặc không kiêng cữ và vận động đúng mang bao tay ni lông khi thoa rượuLiệu có phương pháp giảm cân nào tối ưu hơn so với việc dùng rượu gừng?Thẩm mỹ viện Seoul Spa mang đến cho bạn giải pháp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng cấp tốc, nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau một liệu trình thực hiện. Công nghệ giảm béo Smart Lipo 4S sử dụng sóng siêu âm để tác động phá hủy các liên kết mô mỡ và đào thải chúng ra khỏi cơ thể thông qua hệ bài biệt sau khi thực hiện giảm cân tình trạng da chùng nhão, chảy xệ cũng được giải quyết. Phương pháp này làm hỗ trợ tăng sinh collagen cho làn da vùng bụng săn chắc, mịn màng điểm nổi bật của phương pháp Smart Lipo 4SSmart Lipo 4S là một trong những phương pháp giảm béo hiện đại nhất hiện nay. Công nghệ này sử dụng 4 đầu máy với các tầng sóng siêu âm khác nhau tác động lên những vùng da cần giảm mỡ để phá hủy và loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Những ưu điểm lớn nhất của phương pháp này bao gồmPhương pháp Smart Lipo 4S có thể giảm mỡ ở tất cả các vùng trên cơ thể như bụng, mông, đùi, cánh tay….Không gây đau rát, không để lại bất cứ tác dụng phụ gì cho cơ không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc nghỉ dưỡng, có thể thực hiện liệu trình bất cứ lúc nào bạn lại hiệu quả lâu dài, không lo tái béo trở biệt phương pháp này giúp làn da săn chắc, gọn gàng và trẻ hóa, chống nguy cơ chảy mỡ công nghệ cao tại Seoul SpaSeoul Spa – địa chỉ giảm béo bụng đáng tin cậy cho các chị emNgày nay có rất nhiều spa, trung tâm thẩm mỹ được thành lập tuy nhiên không phải địa chỉ giảm béo nào cũng đảm bảo uy tín cũng như an toàn trong quá trình thực hiện. Không khó để bắt gặp những bài báo, thông tin về các trường hợp biến chứng, tác dụng phụ do nạo hút mỡ, phẫu thuật giảm béo… Do đó việc tìm được một cơ sở làm đẹp đáng tin cậy để bạn chọn mặt gửi vàng là rất quan Spa là một trong những đơn vị tiên phong chuyển giao và ứng dụng những công nghệ giảm béo hiện đại từ nước ngoài về Việt Nam. Trung tâm sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội so với các đơn vị khác nhưĐội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản. Trước khi thực hiện liệu trình bạn sẽ được thăm khám và tư vấn lượng mỡ thừa cần giảm tùy theo tình tâm được trang bị đầy đủ máy móc và trang thiết bị hiện đại, tiên tiến nhất giúp tối ưu hiệu quả và chi phí, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm đáng trình thực hiện đồng bộ, chuyên nghiệp từ khâu tư vấn cho đến việc dặn dò, chăm sóc khách hàng sau khi đã hoàn thành liệu biệt trung tâm đang áp dụng bảng giá rất phải chăng, phù hợp với túi tiền của nhiều người Việt. Ngoài ra Seoul Spa còn triển khai nhiều chương trình khuyến mãi vào các dịp lễ tết, bạn có thể theo dõi trên Fanpage hoặc website để không bỏ lỡ những chương trình giảm giá hấp dẫn nhé!Kết quả giảm mỡ bụng tại Seoul SpaSử dụng rượu gừng giảm béo mang lại tác dụng tích cực giúp đốt cháy mỡ thừa cho bạn vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì và thực hiện trong thời gian dài. Do đó nếu bạn đang cần giảm cân cấp tốc muốn lấy lại thân hình thon gọn một cách nhanh chóng, bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp giảm cân hiện đại tại Seoul thêm Cách Chữa Bẹp Đầu - Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Điều TrịMọi thắc mắc, bạn có thể liên hệ để được tư vấn thông tin chi tiết tại 1900 6947. Rượu gừng Cách chế biến và 8 tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp Rượu gừng mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa một loại dược liệu tự nhiên và rượu trắng. Cách thức chế biến vô cùng đơn giản nhưng mang tới giá trị to lớn. Trong bài viết này Zicxa Việt Nam sẽ chia sẻ tác dụng, cách dùng, cách ngâm rượu gừng đúng khoa học nhất. Rượu gừng là gì? Rượu gừng không phải là một loại rượu dùng để uống trong các bữa tiệc như những loại rượu bình thường khác. Loại rượu này khá đặc biệt khi nó có sự kết hợp giữa rượu trắng và gừng – một loại gia vị rất quen thuộc trong nhà bếp. Theo Đông y thì gừng có vị cay, tính ấm. Có tác dụng hỗ trợ giảm đau, kích thích lưu thông máu, giảm mỡ hiệu quả. Gừng được ngâm với rượu, ủ đủ thời gian mang tới vị thuốc hữu ích Sau khi ngâm rượu cùng với gừng một thời gian, cho ra sản phẩm rượu gừng với hoạt chất cao. Có khả năng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe. Thành phần của rượu gừng khác biệt hoàn toàn so với các loại rượu uống thông thường. Quy trình chế biến rượu gừng Quy trình làm rượu gừng cần đảm bảo vệ sinh và nồng độ. Như vậy mới giúp phát huy tối đa công dụng của loại rượu này. Bên cạnh đó, thời gian ủ rượu cũng quyết định rất nhiều tới chất lượng của rượu. Gừng vốn là một loại dược liệu, gia vị tự nhiên có dược tính cao. Vì thế, rượu gừng cũng tốt cho sức khỏe. Đầu tiên cần chuẩn bị gừng tươi 0,5kg hoặc 1kg tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng. Rượu chuẩn bị loại rượu 35-40 độ. Lượng rượu căn cứ vào lượng củ gừng cứ 1 phần gừng thì 5 phần rượu là được. Tức 1kg củ gừng thì chuẩn bị 5 lít rượu. Một chiếc bình bằng gốm, sứ có nắp đậy kín để thực hiện công đoạn hạ thổ. Còn nếu không có thể chọn bình thủy tinh có nắp đậy nếu muốn bảo quản ở nhiệt độ phòng. Khi mua gừng nên lấy củ gừng già, củ nhỏ hay to không quan trọng mà quan trọng là phải đủ độ già vì như vậy rượu gừng thành phẩm mới đạt chuẩn chất lượng. Đầu tiên hãy lấy gừng tươi đem rửa thật sạch với nước. Chú ý những kẽ nhánh của củ gừng nên loại bỏ hết đất cát kẹt ở trong. Bởi vì sử dụng cả gừng nguyên vỏ nên chú ý khâu sơ chế sạch củ gừng. Cắt gừng thành từng lát rồi giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn. Rượu gừng ngâm càng lâu càng có tác dụng mạnh mẽ Đổ gừng vào bình rồi cho rượu trắng vào, đậy nắp kín sau đó mang ra vườn đào đất chôn bình rượu xuống gọi là hạ thổ. Sau 3 tháng 10 ngày đào lên mang ra sử dụng là được. Nếu để ở phòng thì ít nhất 10 ngày là dùng được rượu này, thời gian để càng lâu rượu càng phát huy tác dụng tốt. Tác dụng của rượu gừng đối với sức khỏe và làm đẹp Rượu gừng từ lâu đã được biết đến với rất nhiều những lợi ích đối với sức khỏe đặc biệt là cho phụ nữ sau sinh, nam giới. Chính vì vậy mà mọi nhà đều nên sở hữu một bình rượu để dùng khi cần thiết. 1. Rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả Tác dụng đầu tiên mà rượu gừng mang lại đó chính là giảm mỡ bụng cực hiệu quả. Bởi vì gừng có tính nóng, bên trong nó có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp làm giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng. Khi gừng thoa lên làn da tính nóng của nó sẽ tạo ra nhiệt lượng đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giúp tiêu hao lượng mỡ tích tụ ở bụng trong thời gian ngắn. Tính ấm của rượu gừng làm mất đi lượng mỡ thừa ở bụng Chính vì vậy mà loại rượu này được chị em phụ nữ ưa dùng, đặc biệt là phụ nữ sau sinh cần thu gọn bụng. Cách giảm cân này chỉ dùng ngoài da và thoa trực tiếp lên vùng bụng là được. Mỗi ngày thoa 2-3 lần kết hợp massage nhẹ nhàng 5 đến 10 phút. Ngoài ra, người dùng cũng có thể thoa nó lên đùi, cánh tay… hay bất kỳ vị trí nào muốn giảm mỡ. Sau khi thoa nên massage nhẹ nhàng để thúc đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa. Kiên trì dùng 1 tháng sẽ nhận thấy được công hiệu. 2. Phòng chống lạnh, tránh gió cho phụ nữ sau sinh Một lợi ích nữa mà rượu gừng mang lại cho chị em phụ nữ đó chính là giúp phòng chống gió, giữ ấm cho cơ thể, chống lạnh tay chân. Hỗ trợ phòng chống sản hậu và những bệnh như đau mỏi xương khớp. Cơ thể người sau khi sinh rất yếu nên sử dụng bất cứ bài thuốc, thảo dược nào cũng cần cẩn trọng. Gừng có tính ấm, tán hàn hiệu quả, tốt cho sức khỏe Thường thì nếu như sinh mổ phải 2 tuần trở lên mới có thể sử dụng được rượu gừng. Khi thoa lên vùng bụng nhớ chú ý tránh vết mổ để tránh nhiễm trùng. Còn nếu như sinh thường thì nhanh hơn tầm 1 tuần là dùng được, tốt nhất là trong khoảng thời gian còn ở cữ kết hợp với những cách làm dân gian như chườm muối, hơ bụng. Việc này càng giúp cho cơ thể chị em hồi phục nhanh chóng. 3. Chữa đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy bằng rượu gừng Rượu gừng cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng bệnh tiêu chảy, đầy bụng khá hiệu quả. Chỉ cần lấy 10-20ml uống ngày 2-3 lần là được. Sau khi uống xong có thể ăn kẹo hoặc một thứ gì đó để giảm đi cảm giác cay nóng trong miệng. Phương pháp này chỉ áp dụng với người lớn, trẻ em không nên sử dụng. Tránh gây ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh của trẻ. 4. Rượu gừng hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm, mệt mỏi Đây cũng là một tác dụng của rượu gừng được nhiều người sử dụng. Chỉ cần lấy rượu gừng thoa lên mũi, lên cổ, lên thái dương sẽ giúp hỗ trợ phòng chống cảm cúm hiệu quả. Đặc biệt là vào những ngày thời tiết thay đổi. Người dùng có thể thoa nhiều lần mỗi ngày và tuyệt đối không dùng cho người bị cao huyết áp. Loại bỏ cảm cúm nếu như sử dụng rượu gừng đúng cách Trẻ em cũng sử dụng được loại rượu này với công dụng phòng chống cảm cúm. Có thể xoa vào sáng hoặc tối giống như thoa dầu giúp giảm ho, sổ mũi hiệu quả. 5. Rượu gừng hỗ trợ điều trị đau đầu, mất ngủ Nếu như hàng ngày luôn phải đối mặt với chứng đau đầu thì hãy sử dụng rượu gừng để có hiệu quả tốt nhất. Thoa lên vùng đầu và cổ trước khi đi ngủ sẽ giúp cảm thấy dễ chịu hơn. Cách thực hiện vô cùng đơn giản chỉ cần lấy một ít rượu gừng ra chén rồi chấm thoa lên trán, hai bên thái dương xoa xoa tầm 3 -5 phút. Cách làm này cũng giúp người dùng trị chứng mất ngủ hữu hiệu. Rượu gừng làm hệ mạch máu lưu thông ổn định, tinh thần trở nên thư thái, dễ chịu. 6. Rượu gừng điều trị nôn mửa, buồn nôn Nếu như không may người dùng mắc phải chứng nôn mửa, buồn nôn, khó chịu thì hãy lấy một ít rượu gừng ngậm trong miệng rồi nuốt dần. Sử dụng vài lần sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và cảm giác buồn nôn dần biến mất. Gừng rất tốt đối với hệ tiêu hóa của con người, chống buồn nôn Khuyến cáo với người bị đau dạ dày hay bệnh huyết áp cao nên cẩn thận. Rượu làm cho dạ dày bị nóng, dễ viêm loét. Đồng thời, làm mạch máu giãn nở và huyết áp tăng lên. 7. Rượu gừng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp Ngày nay, với sự phát triển của y học hiện đại các nhà khoa học cũng tìm ra được những tác dụng mới hơn của gừng. Với những hoạt chất có trong loại củ có vị cay này có tác dụng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. Rượu có thể kháng viêm, giảm đau nên cũng được dùng để hỗ trợ chứng bệnh này. Ngay sau khi dùng gừng thoa bóp vùng xương khớp, triệu chứng đau mau chóng thuyên giảm. 8. Làm đẹp da mặt, trị mụn, thâm, sẹo với rượu gừng Rượu gừng cũng giống như một loại mỹ phẩm thiên nhiên. Giúp cho da sạch sẽ, ngừa thâm nám, tàn nhang và đây cũng được xem là sản phẩm trị mụn hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Cách làm rất đơn giản, nếu như có thời gian thì hãy rửa sạch mặt với nước ấm sau đó lấy một ít rượu gừng thoa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh. Tinh chất trong rượu gừng trị mụn, làm sạch da an toàn Hoặc người dùng cũng có thể chọn cách lấy tăm bông chấm rượu gừng rồi thoa lên những vùng da có mụn, nám, tàn nhang. Hoặc dùng khăn sạch chấm thoa lên vùng da cần chăm sóc là được. Cách chăm sóc da này cần kiên trì, bền bỉ mới có kết quả tối ưu. Tuy nhiên một điều cần lưu ý là rượu gừng có tính nóng và da mặt mỏng không nên thoa quá nhiều. Chỉ thoa một lớp thật mỏng và mỗi tuần thực hiện 2-3 lần là được, không nên quá lạm dụng. Đặc biệt nếu như da mặt có vết thương hở thì không nên thoa. Cách sử dụng rượu gừng an toàn và hiệu quả cao Cách sử dụng rượu gừng khá đơn giản. Không cần phải tốn quá nhiều thời gian và công sức. Bởi vì nó đã được làm sẵn nên chỉ cần sử dụng ngay là được. Có 2 cách sử dụng rượu gừng đó là thoa ngoài da và uống. 1. Sử dụng rượu gừng thoa lên da giảm mỡ bụng sau sinh Khi sử dụng với mục đích này thì cách dùng sẽ là thoa lên da. Đầu tiên lấy một ít rượu gừng cho ra bát. Dùng bông hoặc là khăn nhỏ, sạch thấm vào rượu rồi thoa lên vùng da bụng. Chú ý nếu như sinh mổ thì nên tránh vết mổ ra. Phụ nữ sau sinh sử dụng rượu gừng ngoài da rất an toàn, không tác dụng phụ Ngoài vùng bụng nếu như người dùng muốn làm săn chắc da ở bắp tay, bắp chân thì cũng có thể thoa lên bộ phận này. Sau khi thoa xong thì để thúc đẩy rượu nhanh phát huy công dụng thì hãy kết hợp massage nhẹ nhàng 15-20 phút. 2. Sử dụng rượu gừng hòa nước tắm giữ ấm cơ thể Một cách dùng rượu gừng nữa là hòa vào nước ấm để tắm. Cách làm này mang lại công dụng hữu ích là giữ ấm cho cơ thể. Chỉ cần hòa một ít rượu gừng vào trong nước ấm tắm là được. Chú ý sau khi tắm với nước có pha rượu gừng thì nên xả lại bằng nước trong để khỏi bị đọng lại mùi trên cơ thể. 3. Uống rượu gừng chữa buồn nôn, lạnh bụng Buồn nôn, lạnh bụng có thể được loại bỏ với một chút rượu gừng. Tuy nhiên, cần cẩn thận với liều lượng sử dụng để tránh gây tổn thương cho dạ dày. Pha một chút rượu gừng vào nước ấm và uống như trà. Người bệnh không nên dùng quá nhiều mà chỉ cần một lượng rất ít vì nếu không sẽ gây nóng rát họng, nóng ruột. Cách sử dụng bằng đường uống thường áp dụng khi người dùng mắc các chứng như buồn nôn, đầy bụng, khó chịu. 4. Cách dùng rượu gừng giảm đau xương khớp Liều lượng dành cho người bị đau xương khớp không cần quá khắt khe. Bởi vì phương pháp giảm đau này thực hiện ngoài da. Trước khi tiến hành, xác định vùng bị đau và làm sạch để rượu gừng thẩm thấu tốt hơn. Thoa rượu gừng lên da là cách giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng Sau đó, đổ khoảng 100ml rượu gừng ra chén nhỏ. Lấy tay thoa rượu gừng lên vùng bị đau, vỗ nhẹ nhàng rồi bóp đều để rượu thuốc ngấm sâu. Tính ấm của rượu gừng nhanh chóng làm cơn đau dịu đi. Sử dụng rượu gừng bao lâu thì có tác dụng? Câu hỏi này cũng là thắc mắc của rất nhiều người khi lần đầu tiên quyết định sử dụng. Tuy nhiên, sẽ không có câu trả lời chính xác cho người dùng vì tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Vì vậy tốt nhất người dùng chỉ còn cách kiên trì và theo dõi sự phản hồi từ cơ thể. Một số lưu ý khi sử dụng rượu gừng Mặc dù sở hữu nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe nhưng khi sử dụng loại rượu gừng này người dùng cũng cần chú ý một số vấn đề. Không sử dụng rượu gừng cho người cao huyết áp và đau dạ dày Thứ nhất là nếu như khi dùng bằng cách thoa lên người thì trước khi thoa chú ý vệ sinh tay thật sạch sẽ. Nếu như lần đầu tiên người dùng thoa rượu thì chỉ lên lấy một lượng nhỏ trước, sau đó tăng dần liều lượng tránh tình trạng phản ứng mạnh của da vì rượu gừng có tính nóng. Để đảm bảo an toàn tốt nhất người dùng nên sử dụng bông gòn thấm rượu thoa cho mỗi lần sử dụng. Nói về tính nóng thì nhiều người sẽ lo lắng cho da, nhưng việc sinh nhiệt nóng của gừng cũng chỉ xuất hiện một thời gian ngắn sau đó nhanh chóng dịu xuống ngay và có cảm giác dễ chịu hơn. Khi người dùng sử dụng theo cách uống thì đặc biệt chú ý chỉ sử dụng một lượng rất nhỏ. Không nên dùng nhiều sẽ gây nóng ảnh hưởng đến họng, đường ruột. Đặc biệt không nên cho trẻ em uống loại rượu này sẽ không tốt cho sức khỏe của bé thậm chí còn gây nên nóng lở loét. Rượu gừng là một sản phẩm mang lại nhiều công dụng hữu ích, nhất là đối với chị em phụ nữ sau sinh. Với cách làm và cách sử dụng đơn giản sẽ không làm tốn nhiều thời gian của người dùng. Thế nhưng, để bảo đảm an toàn nên lưu ý về liều lượng cũng như thời gian sử dụng. Xoa rượu gừng giảm mỡ bụng là phương pháp được rất nhiều chị em sử dụng để giúp bản thân lấy lại được vòng 2 thon gọn và săn chắc. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và thực hiện đúng phương pháp này. Chính vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ đưa các bạn tìm hiểu chi tiết hơn về phương pháp giảm mỡ bụng này. Xoa rượu gừng có làm tan mỡ bụng được không? Gừng ngâm rượu có tác dụng ra sao? Gừng ngâm rượu là nguyên liệu thường được sử dụng giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ. Đặc biệt là những ai sau sinh có vòng 2 tích tụ mỡ cần được đánh tan. Sở dĩ có nhiều bà mẹ dùng rượu gừng giảm mỡ bụng là bởi Rượu Như chúng ta đã biết, rượu có tính nóng giúp kích thích đốt cháy mỡ thừa. Việc xoa bóp rượu lên da đẩy nhanh hoạt động tiêu hủy lớp mỡ một cách tự nhiên an toàn mà không gây hại cho da. Vì vậy, rượu gừng hoặc rượu nghệ rất được lòng các bà mẹ sau sinh có vòng 2 nhăn nheo, chảy xệ, có mong muốn cải thiện tình trạng béo bụng và giúp cho da săn chắc hơn. Gừng Đây vốn là một gia vị có vị đặc biệt, mùi thơm đặc trưng, vị cay và tính nóng. Nhưng có lẽ một số người chưa rõ, gừng có chứa gingerol và shogaol giúp phá hủy mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt là chứa các chất chống oxy hóa, kích thích đốt cháy mỡ thừa rất tốt. Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng nhờ đốt cháy mỡ thừa từ sâu bên trong Công dụng khác của rượu gừng Rượu gừng có chứa nhiều thành phần khác nhau như các loại vitamin A, C, B1, B2, 6 – Zingiberol, Methadone, Ginger oil, phellandrene, capsaicin, zingiberene, xeton, citral… Nhờ chứa những thành phần này mà rượu gừng mang đến nhiều công dụng giúp điều trị một số chứng bệnh, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp làn da cho chị em phụ nữ. Rượu gừng có nhiều tác dụng giúp trị một số chứng bệnh, chăm sóc sức khỏe Tác dụng của rượu gừng giảm mỡ bụng là một công dụng đặc biệt mà các chị em sau sinh rất yêu thích vì cho hiệu quả cao. Ngoài ra, rượu gừng có có những tác dụng khác mà chúng ta có thể tận dụng như Rượu gừng ngâm chân giúp chữa chứng đau xương khớp, gai cột sống, đau thần kinh tọa, viêm khớp… Những ai bệnh cảm cúm, sốt, đau nhức, mệt mỏi… có thể dùng rượu gừng xoa bóp giúp thuyên giảm, cơ thể khỏe khoắn và tăng cường lưu thông khí huyết. Rượu gừng còn có tác dụng giảm triệu chứng buồn nôn, giữ ấm cho cơ thể và cải thiện giấc ngủ sâu hơn. Rượu gừng giúp trị mụn, ngăn ngừa nhiễm khuẩn, kháng viêm và làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra còn có thể trị được thâm sẹo do mụn để lại. Tính nóng của gừng, khả năng kháng khuẩn giúp trị được gàu, các bệnh thường gặp trên da đầu, giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc lên. Những ai bị chướng bụng, bị chứng đầy hơi, khó tiêu có thể uống một ngụm rượu gừng sẽ giúp giảm bớt triệu chứng khó chịu, làm ấm bụng. Những ai bị hôi nách, dùng rượu gừng giúp giảm bớt mùi. Thực hiện thoa rượu gừng mỗi tuần 2 – 3 lần trước khi đi ngủ sẽ cải thiện tình trạng đáng kể. Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng Rượu gừng có thể được sử dụng để giúp giảm mỡ bụng theo 2 cách đó là sử dụng rượu gừng quấn bụng và xoa rượu gừng giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, vì đặc tính nóng của rượu gừng quá cao nên việc quấn rượu gừng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến vùng da của bạn nên thường không được lựa chọn sử dụng. Mà thay vào đó là phương pháp xoa hoặc massage bụng bằng rượu gừng giúp giảm mỡ hiệu quả. Các kỹ thuật massage bụng bằng rượu gừng không chỉ là phương pháp đốt cháy mỡ thừa giúp vòng 2 trở nên thon gọn mà còn có công dụng điều hoà lưu thông máu, giúp các cơ vùng bụng trở nên săn chắc hơn. Sau đây sẽ là hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng giúp giảm mỡ bụng dành cho bạn Đầu tiên, bạn cần vệ sinh vùng bụng bằng nước ấm để loại bỏ chất bẩn và làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất có thể dễ dàng thấm vào sâu bên trong cơ thể. Sau khi đã vệ sinh bằng nước ấm, bạn sử dụng khăn mềm lau khô và thoa đều rượu gừng lên vùng bụng, giữ nguyên trong vòng 5 phút để các dưỡng chất bắt đầu thấm vào da. Sau khi cơ thể bắt đầu có cảm giác nóng lên, bạn sẽ tiến hành thực hiện động tác massage đều vùng bụng trong vòng 15 – 20 phút để giúp điều hoà lưu thông máu, làm tăng độ thẩm thấu của các dưỡng chất vào sâu bên trong cơ thể. Sau khi đã hoàn thành động tác massage, bạn vệ sinh lại vùng bụng để giảm nhiệt độ và loại bỏ những chất bẩn còn lại trên da. Massage bụng là cách tốt nhất để sử dụng rượu gừng giảm mỡ thừa Bạn có thể sử áp dụng kỹ thuật này mỗi ngày và kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian từ 6 – 8 tuần sẽ mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng trông thấy. Các cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả từ rượu gừng Ngoài việc ngâm rượu gừng nguyên chất thì còn có nhiều cách chế biến và sử dụng rượu gừng khác nhau giúp hỗ trợ giảm cân mà chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn sau đây Cách ngâm rượu gừng cổ điển Ngâm rượu gừng cổ điển dường như là cách đơn giản và quen thuộc với tất cả mọi người. Để ngâm rượu theo cách này bạn cần chuẩn bị rượu và gừng theo tỉ lệ 11 1 lít rượu 1kg gừng. Gừng sau khi được sơ chế sẽ được giã nhuyễn hoặc cắt lát sau đó cho vào ngâm với toàn bộ rượu đã được chuẩn bị. Rượu gừng cần được ngâm tối thiểu trong vòng 1 tháng sau đó mang ra sử dụng. Bạn có thể đắp trực tiếp bã gừng lên bụng hoặc sử dụng rượu thoa lên da tuỳ vào sở thích mỗi người. Ngâm rượu gừng cùng nghệ tươi hoặc bột nghệ Nghệ là loại nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả, chính vì vậy sử dụng nghệ ngâm với rượu gừng giảm mỡ bụng là một lựa chọn vô cùng hợp lý. Cách thức thực hiện cũng tương tự như như ngâm rượu gừng cổ điển. Bạn chỉ cần chuẩn bị gừng, nghệ và rượu theo tỉ lệ 111 sau đó sơ chế gừng và nghệ. Bỏ gừng và nghệ vào bình thuỷ tinh sau đó cho rượu vào ngâm trong vòng 2 tháng là bạn có thể sử dụng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngâm rượu gừng cùng với bột nghệ Massage da bằng rượu gừng và muối ăn Muối ăn cũng là một nguyên liệu có đặc tính chống oxi hoá vô cùng hiệu quả, không những vậy muối còn có công dụng loại bỏ tế bào chết, dưỡng da từ sâu bên trong giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Sử dụng muối ăn kết hợp với rượu gừng không chỉ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn giúp làm da trở nên căng mịn và trắng sáng hơn. Để thực hiện phương pháp này đầu tiên bạn cần rang muối ăn trong lửa nhỏ cho đến khi muối chuyển sang màu vàng, tiếp đến cho muối ăn vào khăn bông hoặc túi chườm. Sau khi đã chuẩn bị xong muối ăn, bạn sẽ tiến hành thoa đều rượu gừng lên vùng da bụng. Và thay vì sử dụng tay để massage da thì bạn sử dụng túi chườm hoặc khăn bông có chứa muối ăn vừa được rang lên xoa đều vùng bụng trong vòng 5 phút. Như vậy sẽ làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Massage rượu gừng với muối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng Rượu gừng giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả, tuy nhiên để quá trình sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng diễn ra thuận lợi mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây Gừng được sử dụng để ngâm rượu nên lựa chọn những loại gừng tươi và được trồng tự nhiên. Tránh lựa chọn những loại gừng được trồng công nghiệp, có chứa quá nhiều sản phẩm thuốc trừ sâu và thuốc kích thích tăng trưởng. Vì nếu gừng có những chất này thì sau khi sử dụng có thể khiến cơ thể cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Rượu được sử dụng cũng không nên có nồng độ cồn quá cao, chỉ nên duy trì ở mức từ 33% đến 45% để đảm bảo an toàn cho da của bạn. Vệ sinh sạch sẽ vùng da ở bụng trước và sau khi xoa rượu gừng để bảo vệ da. Không nên để da tay tiếp xúc trực tiếp với rượu gừng mà thay vào đó là sử dụng một lớp nilon hoặc bao tay chuyên dụng để sử dụng massage. Đối với những người có làn da mỏng hoặc nhạy cảm, tuyệt đối không được sử dụng rượu gừng. Vì độ nóng của rượu gừng có thể gây ra tình trạng dị ứng hoặc tổn thương làn da của bạn. Tuyệt đối không được thoa rượu gừng lên gần vùng bầu ngực đối với các chị em phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Không để rượu gừng dính vào những khu vực nhạy cảm như mắt, hoặc các vết thương hở ngoài da. Nên sử dụng gừng tươi và được trồng tự nhiên để đảm bảo an toàn và chất lượng Một số nhược điểm khi giảm béo bụng bằng rượu gừng Gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng tuy hiệu quả nhưng cần phải lưu ý trong quá trình thực hiện, phương pháp này vẫn tồn tại một số nhược điểm nhất định, cụ thể như sau Những ai có làn da nhạy cảm dễ bị tác động gây kích ứng ngứa ngáy, khó chịu, da bị nổi mẩn đỏ. Vì vậy, trước khi dùng nên test kỹ để tránh làm hại đến làn da của bạn. Rượu gừng cần phải được ngâm kỹ lưỡng và bảo quản trong thời gian dài, ít nhất là 1 tháng mới có thể sử dụng, nên có một số chị em không đủ kiên nhẫn. Cần phải kiên trì massage liên tục, không được ngừng hay ngắt quãng việc thực hiện sẽ không đem lại hiệu quả. Khi massage rượu gừng cần phải mang bao tay, sau khi thực hiện xong cần vệ sinh lại vùng da để tránh gây nóng da, dễ gây kích ứng. Phương pháp dùng rượu gừng giảm mỡ bụng chỉ cho hiệu quả nhất định mà không hoàn toàn loại bỏ lượng mỡ thừa như mong đợi. Song song với việc giảm mỡ bằng rượu gừng thì cần kiêng ăn, vận động thường xuyên thì mới hỗ trợ mang lại kết quả, đồng thời khi ngừng thoa rượu gừng có thể tái phát mỡ bụng trở lại. Phương pháp dùng rượu gừng giảm mỡ bụng tồn tại một số nhược điểm nhất định Lời khuyên của các chuyên gia về cách giảm mỡ bụng Theo như các chuyên gia thì việc sử dụng rượu gừng sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Thế nhưng, đây cũng chỉ là phương pháp tạm thời, cần có thời gian dài kiên trì sử dụng mới có được kết quả như ý. Ngoài ra việc sử dụng rượu gừng với độ nóng cao trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương đến làn da của bạn. Thay vì việc sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng thì bạn có thể lựa chọn các công nghệ thẩm mỹ để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tốt hơn. Với những công nghệ hiện đại việc điều trị giảm mỡ bụng của bạn sẽ được thực hiện đơn giản, nhanh chóng và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn. Bạn có thể sử dụng các công nghệ thẩm mỹ để giúp giảm mỡ bụng thay vì rượu gừng Trên đây là những thông tin về việc sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng, hy vọng sẽ giúp bạn có được lựa chọn tốt nhất cho quá trình giảm mỡ bụng, giúp lấy lại vòng 2 thon gọn và săn chắc của mình. Ngoài ra nếu muốn tìm hiểu về các phương pháp thẩm mỹ hiện đại bạn cũng có thể liên hệ với Seoul Center qua hotline 1800 088 878 để được tư vấn chi tiết nhất. Hiện Seoul Center không làm dịch vụ này, mọi thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Danh mục bài viết1. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả như thế nào? Hiệu quả giảm cân của rượu Những tác dụng khác của gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng2. Cách làm gừng ngâm rượu giảm mỡ Chọn gừng và rượu như thế nào cho đúng? Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu thông Cách làm rượu gừng đánh tan mỡ bụng với Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng tan mỡ bụng3. Những chú ý khi sử dụng rượu gừng tan mỡ bụng Rượu gừng là một phương pháp giảm mỡ bụng đã được lưu truyền từ lâu và thực sự hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng tại nhà một cách chính xác và những điều cần chú ý khi sử dụng nó. Vì vậy không thể đạt được hiệu quả mong muốn khi sử dụng. Hãy cùng chúng tôi học cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng tại nhà nhanh và chuẩn nhất nhé! 1. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả như thế nào? Đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng được nhiều người tin tưởng và sử dụng nhưng hiệu quả của công thức này được khẳng định dựa vào đâu? Hãy cùng chúng tôi tìm ra nguyên nhân tại sao rượu gừng làm tan mỡ bụng được nhé! Hiệu quả giảm cân của rượu gừng Nồng độ cholesterol “xấu” LDL có liên quan đến nguyên nhân gây ra béo phì và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất trong gừng có khả năng làm giảm lượng cholesterol và chất béo trung tính trong máu nhờ đó giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả ra sao? Có tốt không? Ngoài ra gừng còn có tính nhiệt giúp tăng cường lưu thông khí huyết giúp quá trình đào thải mỡ thừa ra cơ thể được diễn ra nhanh hơn. Chình vì vậy gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng an toàn và tự nhiên được rất nhiều chị em ưu tiên sử dụng. Đặc biệt là các chị em muốn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh. Những tác dụng khác của gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng Không chỉ chứa hàm lượng cao các chất hiếm như zingeron,shogaol mà gừng còn chứa các vitamin C, B1, B2, A…; các axit amin phenylalanine, lysine, methionine,…các chất khoáng phốt pho, magiê, sắt, canxi, kẽm, natri, kali và các dược chất phellandrene, cineol, tinh dầu, citral ,borneol, gingerol và campine. Chính vì vậy ngoài giảm cân rượu gừng còn rất nhiều tác dụng khác đáng nhắc đến như khả năng điều trị các chứng buồn nôn từ nôn nghén, say xe….; giảm đau và nhức mỏi cơ; chống viêm xương khớp; điều trị chứng khó tiêu; cải thiện chức năng não giảm nguy cơ mắc chứng Alzheimer…. 2. Cách làm gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng Hãy học ngay những cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng đơn giản tại nhà dưới đây nhé! Chọn gừng và rượu như thế nào cho đúng? Khi làm gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng bạn nên chọn những củ gừng có lớp vỏ sáng bóng, mỏng mà bạn có thể cạo được vỏ đi bằng móng tay, không chọn những củ gừng dày và xơ. Tránh những củ gừng có đốm mềm. Bạn nên chọn gừng Việt Nam thay vì gừng Trung Quốc, gừng Việt Nam sẽ có kích thước nhỏ hơn và thường còn đất bám bên trên. Rượu cũng là một thành phần quan trọng. Bạn nên chọn mua rượu gạo hoặc rượu nếp có nồng độ cồn từ 40-45 độ. Chú ý chọn mua rượu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh rượu giả, rượu bẩn… Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu thông thường Nguyên liệu 1 kg gừng tươi 2 lít rượu Bình thuỷ tinh sạch Cách làm Gừng mua về phải rửa sạch, ngâm qua nước muối để loại bỏ vi khuẩn. Bạn nên dùng dao để cạo vỏ gừng thay vì gọt vỏ như cách thông thường. Sau đó rửa lại thêm một lần nữa rồi để ráo. Tiếp theo bạn có thể cho cả củ gừng vào bình thuỷ tinh để ngâm với rượu hoặc thái mỏng gừng ra thành lát hay cho gừng vào cối giã nhỏ để ngâm đều được. Cuối cùng, xếp gừng vào bình thủy tinh sạch và đổ rượu trắng lên ngập mặt lớp gừng là được. Ngâm rượu gừng ít nhất 3 tháng trước khi sử dụng. Cách làm rượu gừng đánh tan mỡ bụng với nghệ Củ nghệ có chứa hợp chất curcumin, được chứng minh là có tác dụng ức chế các enzyme gây viêm kết hợp với các hợp chất chống viêm của gừng như shogaol, panadol và zingerone là một công thức giảm mỡ và hỗ trợ tiêu hóa nổi tiếng. Ngoài ra gừng còn sở hữu khả năng giảm cả thời gian và cường độ đau của kinh nguyệt. Nguyên liệu 1kg gừng 1kg nghệ 4 lít rượu Bình thủy tinh sạch cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và nghệ khá đơn giản nhưng đem hiệu quả rất thuyết phục Cách làm Gừng và nghệ mua về rửa sạch, ngâm qua nước muối, cạo vỏ rồi rửa lại lần nữa và để ráo. Sau đó nếu muốn ngâm cả củ, thái lát mỏng hay đập dập để ngâm bạn có thể tuỳ chọn. Xếp gừng và nghệ đã sơ chế vào bình thuỷ tinh rồi đổ rượu vào ngâm. Đậy kín nắp bình. Bình rượu ngâm đặt nơi khô thoáng, ngâm ít nhất 3 tháng trước khi sử dụng. Rượu gừng nghệ khi hoàn thành phải có màu vàng sậm và không nổi váng, nổi bọt thì mới đạt tiêu chuẩn để sử dụng. Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng tan mỡ bụng Trước khi bôi rượu gừng tan mỡ bụng bạn nên làm sạch và lau khô vùng bụng. Sau đó đổ rượu gừng ra một cái bát nhỏ. Dùng bông gòn hoặc khăn sạch để thấm rượu thoa lên vùng bụng. Massage nhẹ nhàng vùng vừa bôi rượu gừng theo hình xoắn ốc từ dưới lên. Massage khoảng 15-20 phút thì lau sạch lại là được, không nên dùng nước rửa để rượu gừng có thời gian thấm sâu vào da. Thực hiện đều đặn hàng ngày khoảng 1 tháng. 3. Những chú ý khi sử dụng rượu gừng tan mỡ bụng Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là phương pháp thường được các chị em dùng sau sinh. Tuy nhiên nên lưu ý vì rượu gừng có tính nóng nên các chị em không nên uống mà chỉ nên dùng để bôi ngoài da. Các trường hợp khác như người cao huyết áp, người mắc bệnh gan như tăng men gan, viêm gan, xơ gan…hay người bị sỏi túi mật, viêm túi mật nếu muốn đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng cũng tránh uống trực tiếp rượu gừng mà chỉ nên bôi ngoài da. Tránh bôi ở những vùng da nhạy cảm như quanh mắt, trên mặt,….và những vùng quanh ngực nếu đang trong thời kỳ cho con bú. Không bôi lên những vùng có vết thương hở. Những cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng có hiệu quả cao tuy nhiên đây chỉ là phương pháp tạm thời không phải là phương pháp bền vững. Để giữ được vòng eo thon gọn các chị em nên kết hợp sử dụng rượu gừng với chế độ ăn uống khoa học, tập luyện phù hợp. Gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng là một cách đơn giản và an toàn; giúp các chị em lấy lại được vòng 2 mơ ước của mình. Chúc bạn thành công với những cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng mà chúng tôi đã giới thiệu nhé.

rượu gừng tan mỡ bụng